男性怎么提高射精质量男人最尴尬最无力——射精无力什么是射精无力呢？在JV阴茎增大系统中有明确定义，射精无力就是精液溢出或者滑出而不是喷射出来！ 射精无力的男性一般阴茎勃起是没有问题的，勃起的时间跟正常男性差不多，也是比较长得，勃起的硬度也很坚硬，可是就是在射精的时候会无力的流出来，却不是正常的喷射出来，而且数量也很少，只是有一点微弱的射精感觉，也没有由射精而产生的快感，情况严重者都没有射精感觉，所以可以说没有高潮，真的很悲催！射精无力的男性千万不要悲观泄气，JV阴茎增大系统中有这方面的解决办法。男性射精无力可以通过练习，最终达到康复，从而走进正常男性的行列。那么JV阴茎增大系统中提高射精质量的方法到底有哪些呢？JV阴茎增大系统中，为你介绍的男性增强性能力提高射精质量锻炼方法主要八点，这里略作举例，列出三点： 一、中断排尿的锻炼方法： 男性的尿道末端与射精的通道是共用的，而排尿的时候，一些肌肉活动与射精时有共同活动的部位，比方说有尿道外括肌的收缩与松弛，会阴部横纹肌还有肛门括约肌的收缩等等，所以说通过中断排尿的锻炼方法来锻炼上述肌肉，能够增强这些肌肉的肌张力，从而改善男性射精无力的情况的。男性自我锻炼提高射精质量的方法是：每次排尿到一半的时候，要注意中断排尿，忍耐片刻之后再次排尿，这样反复的锻炼练习。通过一段时间的锻炼之后，部分男性的射精强度跟射精质量是可以得到改善和增强的，从而增强性能力！ 二、用毛巾锻炼： 在勃起的阴茎上面搭一条毛巾，如果可以承受的话，说明阴茎的肌肉强度是没有问题的。但是如果不可以承受的话，可以换一条小的毛巾看看。通过男子主动的收缩肌肉，然后通过阴茎举高毛巾高度的变化来检查锻炼的效果。 三、收缩阴茎耻骨尾骨肌肉来锻炼： 男性阴茎耻骨尾骨肌主要就是支持男性勃起力度的，所以可以在阴茎放入阴道里时收缩耻骨尾骨肌肉，让阴茎向下腹部抬起，这样不但能够增强男性的肌肉强度，还对刺激女性的G点非常有影响。假如女性不能够感觉到阴茎收缩的力道，那一定要提醒男性多多坚持运动耻骨尾骨肌肉。JV阴茎增大系统让你提高射精质量练飞应该持续，并且要有一定的规律，所以每天可以安排两次，每次十分钟左右的持续练习。比方说收缩耻骨尾骨肌可以中断排尿，而这正是让你认识耻骨尾骨肌肉的方法。在锻炼时可以先收缩三秒左右，然后放松三秒左右，这样为1次，重复收缩放松十次为1组，当你的肌肉强度增强之后，你可以把每次收缩与放松的时间各延长至十秒或者更久！