美国现代性科学家玛斯特斯，在实验室里已经证实性交和手淫所引起的生理反应完全一致。但这并不等于性交和手淫可以划等号，实际上，它们在很多方面是有区别的，下面从男性角度出发，进行一些必要的讨论和分析。

　　１、性交是情欲交融的心灵满足，手淫是独自的肉体震撼

　　性交是男女双方共同参与配合下的性行为。在一般情况下男性充当主动角色，控制和左右着性交的进程和结果。这种主导地位，确实给男性提供了证实自己性能力的机会：是男子气概的表现，是成熟男人的标志，是成功者的荣耀，是合格男人的佐证，是占有欲和征服欲的获得和满足。性交中男性是获得者和享受者，同时也是奉献者和服务者，是双方情感的交流，是爱和被爱的统一，是情和欲的“合二为一”，是快乐和幸福的共享。对男性而言，性交的生理愉悦往往是次要的，而心理上的满足才是真正想要得到的东西。不少男性在适当场合毫无顾及地谈论甚至炫耀自己的性交情况就能充分说明这一点。

　　日本作家度边淳一朗在《男人这东西》一书里有这样的论述：“通过女性达到性高潮，男人所能得到的快感，不仅仅局限在肉体上，更多的乃源于精神领域，只要在引导女性达到性高潮后，男人会感到我是一个真正的男人”

　　未来出版社1998年出版的《海特性学报告?男人卷》也有这样的例子：

　　性交带给我肉体的欢愉，从性的压力中释放出来，而且是某种程度的占有。那是一种优越感。

　　知道有女人在性方面对我有需求，我会通体舒畅。好像是表示：‘我多么地想你，我让自己完全不设防。’让自我飘飘然。

　　尽管性交对男性具有无穷的魅力，但仍旧存在着无法弥补的缺陷，也就是说，性交并不是人人或者总是心满意足和美妙无比的。这是因为：男性在性交中的主导地位会派生出程度不同的责任感，如果一旦不能尽职尽责地实现，就会产生沉重的思想负担和无法解脱的精神压力。《海特性学报告?男人卷》中的两个例子就说得很清楚：

　　虽然我喜欢性交，但在心理上，性交对我来说是一项工作，而不是娱乐。当然那是愉快的工作，不过毕竟只是工作。我所得到的高潮永远相同， 而且很快就结束了。而巨大的压力包括：①勃起；②保持勃起状态；③完全照伴侣喜欢的方式抽送（她不会告诉我她喜欢的方式）；④不要太早射精，维持十到十五分钟以上；⑤射精时的抽送不要伤到伴侣——这些压力太庞大、太沉重了，无法每次都做得正确。

　　性交后的忧虑：①伴侣是否也达到高潮？如果没有，我是否该负责？②害怕束缚（‘现在我们已经发生性行为，关系变得比较认真了’。）③失望，特别是因为性的交流仍然无法让我和伴侣产生真正的亲密。

　　另外，如果性交对象不是心目中所爱恋和仰慕的，甚或是逢场作戏和被迫无奈的，那么，没有了心理满足，肉体上的愉悦也就所剩无几。下面是《海特性学报告?男人卷》中的三个例子：

　　我喜欢性交，心理上的因素胜过生理。因此，如果我所要的是肉体快感，自慰就够了。在性交完满时，精神与灵魂会相互交融，难以描述，但是棒透了。圆满的性交往往意味着关系良好，我们在一起很快乐。如果性交不如意，意味着有某些原因让我们在其他方面不亲密，这会令人极度沮丧。

　　如果是有意义的性交，感觉还不错，也令人满足——不过拥有三十五年的经验后，我感觉我们的文化过分高估性交了。性交不一定每次都会达到高潮——然而我们的文化强调‘应该如此’。一个人是否喜欢性交取决于许多因素——对象、他们的身体构造和心智态度、意义与目的，以及他是否疲倦、沮丧，或是感觉舒适等等。

　　对于逢场作戏的关系，我觉得非常不自在，因为双方的期望（认真到什么程度）一定不同，结果让一方感觉内疚、被利用、或衍生类似的情绪。

　　手淫是没有任何他人参与的自身的性活动，即所谓“自我刺激”，因此可以随心所欲自由自在地进行，不需要他人的配合，没有顾及他人的心理负担，更没有最后的结果要由对方评判的忧虑，无所谓成功，无所谓失败。在手淫过程中，阴茎的地位与性交不同：它不再是性交时的工具和附属物，而是在大多数情况下成为“独立”的一方，即手淫中被刺激的一方，这就是为什么阴茎会有“老二”、“小弟弟”之称的由来。这种自身的“一分为二”在一个大脑的支配下，使主动和被动高度统一，刺激和被刺激完美协调，所以实现理想的高潮根本不会成为任何问题。当然，手淫时的生理震撼确实很强烈，但缺憾也很明显。《海特性学报告?男人卷》中就有这两个方面的例子：

　　自慰最大的好处是只要关照自己的欢愉。我几乎任何时间，不论长短（通常是十到二十分钟）都能自慰，而且事后我可以直接睡觉，或是进行别的活动，不必担心伴侣的需求或欲望。

　　自慰是最高潮最强烈的方法。我对有伴侣的性爱感到失望，因为在生理上的感觉不那么强烈。自慰时，压力和节奏都那么理想，性交就办不到了。

　　这是我真正纾解性欲的方式。做爱时我太忙着照顾她，无法真正地好好享受一番。

　　如果我无法从妻子身上得到我想要的，我就自慰。结果让我沮丧而孤单。

　　在生理上很快乐，但留下情感的空虚与寂寞。你想要的时候就可自慰，想高潮就高潮，但是缺乏温暖或亲密，没有人与你分享欢愉。

　　由于社会对手淫的评价一直不高，直到现在也没有给手淫彻底平反，强加给手淫的种种罪名远远没有肃清。在这种氛围中，每个男性都会不同程度地产生这样或那样的心理负担，未婚青少年可能会更大更多一些。可以想象，带着惶惶不安的心情实施手淫，主观感受必然会受到影响（性的主观感受是生理反应在大脑中辨认以后的结果），因而手淫也就成为男性讳莫如深的最大隐私，很多人都不能坦然面对和公开承认（所以有关手淫发生率的调查结果只会低于实际发生率）。《海特性学报告?男人卷》中的两个例子就是这种心理负担的证明：

　　我们知道自慰是‘不对’的，而且是禁忌——没有人承认他们自慰。男人只承认自己在男孩时代‘曾经’自慰，‘不是现在’，哈！

　　在心理上并没有困扰，但是我很在意别人的看法，我只让两位女朋友知道我会自慰，而我从来没有告诉男性朋友——除了说我小时候如何自慰。这是没有关系的，因为‘大多数的男孩都曾自慰’。但是大人还是认为自慰似乎是碰不得的禁忌，所以我没告诉任何人。

　　2、性交的刺激分散温柔，手淫的刺激集中强烈

　　手淫和性交所接受的刺激，从本质上说都是物理性的机械刺激，但二者的刺激方式存在着较大差异。

　　性交的刺激主要来源于阴茎与阴道的摩擦，其次还有身体其他部位的广泛接触，尤其是手、口、躯体的接触也很重要。这种广而分散的接触往往会降低阴茎和阴道接触的重要性，有时甚至退居到次要的地位。《海特性学报告?男人卷》中就有两个例子：

　　“比高潮更重要的是能够以手臂、腿、以及其他任何部位环绕对方。这让你觉得不那么孤寂，更有生机。没有任何事比得上。”

　　“当我在她里面时，简单的动作如她的手臂紧紧地抱住我，或是用手抚摸我的头发或我的背，才是真正令我满足的。”

　　手淫时的刺激对象和部位非常集中——主要是集中在阴茎特别是阴茎头的部位。虽然有时也涉及身体的其他一些地方，但非常有限，也不经常，阴茎的核心地位非常明显。因此可以说，性交的优越在于心灵的满足，手淫的特点在于肉体的感受。手淫时的刺激强度一般要比性交时的刺激强度大得多。《大家健康》合订本第６辑“人类性行为的阈值特征”的文章中就有一段论述阐明了这个问题：

　　“性交中的交媾动作频率，是直接经过阴茎与阴道的摩擦来体现的。一般正常性生活需在一定摩擦频率后才能射精，有学者统计，性交高潮时，频率为每分钟100次以上，一般要维持在约每分钟60—70次。这取决于男方的性经验和性知识水平的控制能力。其次手淫是用手摩擦阴茎龟头，其射精时的摩擦频率要快得多，手握得也较紧，为此，给阴茎龟头的刺激是强烈的，高阈值的。”

　　性交时，阴茎和阴道的摩擦比较“单调”，即使是不同的性伙伴也相差无几。所以改变这一状况的常见方法是变换性交体位（采取不同的性交姿式）。然而变换体位只是改变了身体其他部位的接触方式，提供了一定的新鲜感，但阴茎和阴道的接触方式不会有多大的改观。当然，有了阴茎和阴道接触这一条对不少男性来说就足够了，似乎这就是性，这就是性的全部。

　　手淫时手对阴茎的刺激是多种多样的：有干燥润滑、紧握轻捏，直接间接等等手法，以至可以刺激某一特定的细微部位，这在性交时是办不到的，更何况手淫时还可以使用多种多样的工具呢！因此，如果排除心理因素，手淫时所达到的高潮往往要比性交时强烈得多。下面从《海特性学报告?男人卷》中列举两例：

　　“通常我刺激阴茎的上半部及尖端，这里是最敏感的。但是为了变化，有时在坚硬勃起后，我用一两根手指摩擦下半部（阴茎底部）。这样要花比较多的时间达到高潮，但是比较强烈。”

　　“到目前为止，我带给自己的高潮，好过我和别人做爱得到的高潮，因为我能准确知道我想要什么，我喜欢藉由轻轻‘逗弄’我的身体，以及柔和的动作来延长高潮前的时间，这样会蓄积强大的神经力量，造成几乎魂飞魄散的高潮，但是这个过程需要精心调理，几乎不可能由别人身上获得。”

　　四川省社会科学院出版社翻译出版的《男人：一本给女人看的书》中，对纽约地区200多位男大学生的调查，在问及“高潮是在手淫时强烈，还是性交时强烈些？”时，回答的百分比是：“性交时强一些51％、差不多40％，手淫强些9％。”由此可见，手毕竟是手，从心理角度上讲，手永远无法代替阴道，说明心理的满足才是真正的满足。当然，个体不同，认知不同，主观感受的差异就会很大。

3、性交的目的复杂多样，手淫的目的明确单一

　　手淫和性交还有一个人所共知的区别，即：性交有导致生育的功能，这在古代社会非常重要，因为极高的死亡率需要极高的生育率实现平衡，否则种群就会灭绝。但是，在科技高度发展的今天就不同了，不断延长的寿命使人类对生育必须有一定的节制。这样一来，性交在大多数情况下就与手淫站在了一个水平线上——寻求性的欢乐。于是，为了避免或消除性交的生育功能，不得不采取各种各样的措施，甚至不惜通过手术改变身体的生理结构，从一定意义上说，这也是无可奈何的事。相对而言，手淫就没有这些麻烦。

　　不过，性交除了上述功能外，还有其他许多复杂多样的作用：性交还是维系婚姻家庭的重要纽带，性生活的和谐不和谐在婚姻关系中占有十分重要的地位。对男性而言，性交不单是生儿育女、发泄性欲、获得快感、满足自己，有时更重要的是为了表达感情、维持关系、显示殷勤或讨好对方，这时候的性交似乎远离了“性”的本来意义，实际上，对很多男性而言，维持“家”的存在甚至比性重要得多，这大概也是男性能够坦然对待性交的充足理由——人人需要有个家，而家需要用性交来维护。

　　手淫的功用也很多，这在后面的章节里会详细地介绍。但是，无论怎么说，手淫的实质功用就一点——性快感，即使是在为了其他目的而手淫的时候性快感也会必然发生（如果没有性快感发生，其他目的往往也就无法实现）。从发展阶段上看，绝大多数人都是先有手淫后有性交，所以不少人认为手淫是幼稚的初级的，是小孩子的“把戏”，只有性交是成熟的终极的高等的。基于这种认识，手淫很难与性交划上等号。婚后如果手淫的话，往往是背着女方偷偷地进行，没有一点忌讳的人很少。因此，手淫除了获得个人性快感这个单一的极端自私的目的之外，无法再找出其他进行粉饰和掩盖的堂而皇之的理由。这大概也是很多人对手淫羞于表露和启齿的原因之一。

　　网络上有一篇题为《已婚男子缘何性自慰》的文章比较准确地叙述了性交目的的多样性和手淫目的的单一性：“由于生理结构的不同，男性自十七岁至十九岁期间精力最旺盛，性冲动十分强猛。大部分的男子在那个阶段已经习惯以自慰的方式来自我抒解，渐渐地变成他们面对压力或焦虑时平衡心绪的方式之一。对男人而言，自慰可以很自在、很方便地发泄掉一些积郁在内心的东西。做爱，则是比较互动的、需要配合的一种活动，其目的也比较多元化，从满足自我、取悦对方、到传宗接代，不像自慰的目的直接而单一 ——就是发泄而已。”

　　应该说，手淫不是等而次之的行为，它在很多方面似乎比性交有更多的自由和优势。下面是《人类性学基础——性学观止》中“手淫的作用”一节里的一段话，对手淫和性交作了一些比较，现摘录如下：

　　“还有一些其他内在的原因可解释对手淫的喜爱。手淫性乐高潮可能更加强烈（对妇女比对男子这方法更为适用），可以使用像振动器这样的特殊器具，它们可为人们提供新鲜快感的全部过程。在手淫中可以更自由地进行性幻想和使用色情资料。一个人在任何时间，由于任何原因想要达到性乐高潮他都可以，而无需等待一个动作缓慢的伙伴或者害怕被动作快的伙伴拉下；无需努力去做到妩媚，不必担心可能由性交带来疾病和妊娠；并且不花一分钱。”

　　网络上有一篇题为《手淫比女人好的十个理由》的文章，观点虽然有点偏激，但并非没有道理，下面全文转录出来，以供参考：

　　一、手淫不会爱滋。做爱的时候如果用套，就像带着手套抠鼻子，隔靴搔痒，总是不爽；不带套呢，有可能感染梅毒爱滋；与其在不爽和性病之间痛苦挣扎，不如手淫！

　　二、手淫时间长短可以自主控制，高潮后喷涌而出，然后安安稳稳睡一觉。不像有的女人如狼似虎短平快，有的女人呢一场足球比赛都结束了，她还在没有兴奋起来。比起累死累活狠自狠自却无法点燃一根枯木；比起男人才做了一半她已经满意的睡去的女人，手淫显示出自己的优势。时间全由自己决定，可长可短。不会像女人总是让人欲求不满或者毛骨悚然。

　　三、手淫的时机可以自己挑选。是睡前的温存？清晨醒来的依恋？或者在沙发上看A片……任何时间，我要，我可以。不用看女人的心情脸色，苦苦求欢，却换来冷淡的嘴脸。

　　四、手淫的意淫对象常换常新。从妮可基得曼到饭岛爱，从章子怡到朴志胤，从暗恋4年的隔壁邻居到今天早上地铁里看了差点被门夹住的超级美眉。每个美女都用你最喜欢的方式满足你。或温柔或粗暴或SM甚至对你苦苦哀求，真是美妙绝伦。生活中女人就是换的再快也没有自慰换的快。而且质量也没有自慰的高。平时只能对《花花公子》流流口水，对日本AV女郎发发痴的，到了手淫的时候，她们统统在你床上，随你摆布。

　　五、手淫一定有身心合一高潮。自己的身体自己最了解。最爱爱不过自己左右手。女人在下面哼哼唧唧假装高潮叫了半天，也不如自己用左手右手喝护的High和爽。

　　六、手淫不用忍受女人。我现在过得好极了。单身生活真的很惬意。再没有人唠叨发脾气，对我耍赖，在我面前哭哭啼啼，我很清静很轻松。再没有人骂我乱花钱，我想买多贵的东西都没问题。再没有人命令我开车去接，我下班后变得毫无牵挂，甚至可以一整夜地玩乐消遣。没有女人束缚我真是自由。也不用妥协，不用委曲求全。我喜欢和自己玩。

　　七、手淫省钱。不要开房，不要约会，不要买花，不要送礼物，不要到难吃的高级餐厅共进晚餐，连避孕药和保险套的日常开销都省下来了！

　　八、手淫还可以当作体检。每天手淫就是身体正常，万事ok，如果哪一天提不起手淫的兴趣了，那就是身体有点儿小病了。嘿，这比上医院定期体检管用多了，还省事儿。

　　九、手淫可以每天进行，一天好多次。女人这样的话，恐怕第二天起不了床。

　　十、最后，手淫不见他人，不会得非典。

　　马桶元老islanding说过，人人都有一双勤劳的双手。我要说的是，只要男人都善用这双勤劳的手，我们可以开创美好的明天，光辉的未来就在眼前。当自慰达到最高境界接近圆满的时候，你会诧异的问：“阿？女人？？女人他妈的是谁？！！”（有两篇观点相反的评论一并录出参考：“手淫比女人好的十个理由评论内容：就像吃不到葡萄大喊葡萄酸,嘴巴这么嚷喉咙里却在不停咽口水,给你个女人会猴急得狼吞虎咽,不信试试,这叫虚伪,不然肯定是阳萎。”、“手淫比女人好的十个理由评论内容：不错，有道理！！！！”）

　　性交有性交的优点，手淫有手淫的好处，不能完全相互替代。为了生育，性交是必须的；为了家庭的需要，性交是必要的；为了发泄，性交是可取的。性交可以达到肉体愉悦和心灵满足的完美结合，但是，一旦心灵得不到满足，同时也就失去了肉体的愉悦。性交的优点非常明显，但缺憾也很突出。

　　为了生命的健康延续，手淫是不可避免的；为了补充性欲发泄的不足，选择手淫是明智的；为了身心的愉悦，手淫是有效的。手淫的缺憾很明显，但优势也很肯定。如果不介意或主动排除这些缺憾，手淫所产生的快感是性交无法比拟的。

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