※本文提要:

1。我首先要界定一下最合适的ML对象。一般来说，最好是自己的女朋友，因为和小姐ML本身就很刺激了，没有必要费心思去偷袭，而且小姐一般很警惕，得手的可能性很小，风险很大。老婆也是合适的对象，不过风险很大，要是不小心把她弄醒了，后果很难预测，一般情况下，你可以乞求，说自己太爱她了，控制不了自己，在这样的情况下，女人不会太计较，关键是不要让老婆觉得你有**倾向。

2。最好是外出旅游，经过舟车劳顿，妹妹会很累，那麼晚上带她出去玩玩，到10点以后回到住处。不要急著休息，待她聊天，看电视，说话，到11点。到12点也可以。然后妹妹去洗澡，一切就绪大概会到12点以后睡觉。这样做的目的是让妹妹很快进入睡眠，而且不容易醒。特别要提出的是，坚决不要採用其他手段，我们不能伤害妹妹的健康。色有色道。

3。妹妹睡以后，大概半小时，最好在45分鐘以后，根据科学，一般45分以后人进入深度睡眠。过早动手，很容易让妹妹警觉，而且让她生气。估摸在45分以后，用手试探妹妹的下体，注意不要粗鲁，隔内库摸她的下体，先摸耻骨，逐渐向洞洞出发。动作不要快，要感觉妹妹的动向气息。一有动静，迅速住手。在没有动静的情况下，手入内库。摸洞口。以口水湿洞口。

4。轻轻用力，让妹妹转身背对你睡。让她的腿捲成90度。动作要很轻。完成这个过程后，10分鐘内不要有动作。等妹妹呼吸匀畅。慢慢脱内库。最好是之前就让妹妹穿宽鬆的内库，或者如果你够有本事的话，让她不要穿内库睡，那样就省略这一步了，需要说的是，这一步也很危险，需要练习多次，才能手到擒来。无法仔细描述，各位色兄把握手感，尽量两手同时下褪，这样妹妹腰部不会感到勒紧。褪到洞露出即可。

5。 用手沾水，或者唾液。湿洞。以一指轻轻插入，不要快，不要深，插一指节拔出，多沾水再插，这样让洞内湿润透。

6。下面就调整好你的姿势，让你的DD漫漫进入了，不过对於喜欢后插的色兄，找洞洞不成问题，对新手，找洞洞也是个麻烦的步骤，只要记得，不要让身体碰到妹妹，开始动作要轻。时刻观察妹妹气息。

7。插入过程要先浅后深，循序渐进。不能快。可以握妹妹乳房，但是请一定要记得，不要摸乳头。摸妹妹乳头，妹妹很容易醒，切记切记。

8。那种感觉，你自己去体会吧。如果你没有试 过，我敢保证你抽插不了10下就OVER了。你即便是老手，也顶不了30下。如果妹妹在此过程中出现本能的扭腰，你就惨了，任你神功在身，也挺不了,哈哈!!!

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