※本文提要:

　女性 G点的妙用指南，人生活在现实生活中，需要是多方面的，其中，“性”的需要是非常重要的需要。在相互的性的需要方面，对相互的性器官和性特点的了解成为是否能取得性满足和相互性欣赏的关键。女性兴奋的Ｇ点，是女性性兴奋的“点火器”。在性生活中加深对女性Ｇ点的认知程度，能为性生活的美好增添色彩。

当快感遭遇Ｇ点时

　１９８３年，拉德斯、惠普尔和佩里三人合著的《Ｇ点及人类性行为的其他新发现》一书在美国的出版给性学界、医学界及整个社会带来轰动性影响。该书概括了有关Ｇ点的解剖与生理，书中写道：“在阴道前壁沿尿道走行的区域总可以找到一个性敏感区，这一性敏感区似乎为勃起组织所包绕……在性刺激过程中，女性尿道开始扩张，人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出，在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出，高潮过后它又恢复到原来大小。”

　Ｇ点的大小存在个体差异，一般约有硬币大小。如果用另一只手在耻骨上方施加压力，妇女首先会有尿意感，但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉，它往往是一种全新的感觉。这时Ｇ点区域开始变得坚实，但尚未连成一片。当继续对Ｇ点施以刺激时，它将变得像橡胶一样坚实，摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时，有些妇女会从尿道射出一股股液体，能射液的妇女大约有１０％～４０％。

　格拉夫伯格指出：“阵挛性的液体排出常常发生在性高潮的高峰时刻，二者几乎同时发生……我倾向于相信文献中所谓的女性高潮时排出的‘尿液’并非真正的尿，而是尿道内腺体的分泌物，这些腺体与沿尿道平行的阴道前壁的性敏感区是息息相关的。”值得一提的是我国近代性学家张竞生早在２０年代就提出女性性高潮时能射出“第三种水”。阿迪亚哥在１９８１年报告了志愿受试者射出的液体和尿液样本的分析结果。受试者在４８小时内不得与精液接触，她们在家中收集标本，当即冷冻并迅速送来化验。射液中的尿素水平和肌酸酐水平均显著低于尿液标本，而前列腺酸性磷酸酶和葡萄糖水平却高于尿液。

　Ｇ点与射液的正当关系

　许多妇女在性高潮时射液、分泌或“漏”出一种分泌物质——在美国电视台上讨论Ｇ点后收到５０００多封来信证实这一发现。

　能射出液体的妇女常常对此感到不安和羞怯，以为是尿失禁。当她们意识到别人也会发生这种现象后也就不那么紧张了。她们开始意识到这种现象代表了一种更富有情趣的性反应方式，而过去她们为了不让男方小看自己（“溺床”），总是拼命压抑自己的高潮表现。当明确“病人”的紧张性尿失禁仅仅发生于高潮之时，就不必再进行尿失禁的手术治疗了。应向这些妇女解释清楚这是许多妇女共同存在的问题，没有手术治疗的必要。一个有趣的发现是能够射液的妇女的耻骨尾骨肌比不能射液的妇女要强有力得多。而且当妇女主诉高潮时尿失禁时，医生往往告诉病人按照凯格氏锻炼法来加强她们的耻骨尾骨肌的力量和调节能力，这只会适得其反。人们尚不清楚Ｇ点和阴道外１／３段高潮平台之间的关系，它们是同一区域的不同部位还是两个单独的无联系的区域尚不清楚。阴道外１／３段是高潮平台，而Ｇ点在阴道中１／３段，但二者的生理反应的基础充血肿胀却是一致的。虽然性学家鼓励性伴侶为了探索性感点而努力，但也強调不要为找寻Ａ点、Ｕ点和Ｇ点而本末倒置，因为即使是较多人认同的Ｇ点，在有些女性身上仍然找不到，如果因此而气馁，反而会丧失当初寻找这些性感点的动力。总之，做爱时做的事情两人高兴就好，不必因为找不到某个点而多生烦恼。

　小贴士：女性的阴蒂高潮与Ｇ点高潮

　现代性医学研究发现，女性的性高潮分为阴蒂高潮和Ｇ点高潮，它们是两种不同的行为体验。

　阴蒂是开启女人性感的钥匙，它位于阴阜正下方，小阴唇会合处，是一直径约０．５厘米的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方，平常被一层皮肤组织（亦称包皮）所覆盖，对于接触非常敏感，血流供应丰富，接受刺激时会勃起。在性生活中，在充分的性兴奋时，它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。所以，性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂，它只是接受周围组织的间接刺激，对于极为敏感的阴蒂来说，这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位（如背后插入），男性也可以用手来进行阴蒂的刺激，这能使女性更容易达到高潮。那么刺激和爱抚阴蒂的技巧，便是男性必修的学分。根据海蒂报告指出，大多数女性一开始时喜欢缓慢而轻柔的碰触，然后再渐渐把力量加上去；最好运用手掌的辅助，不要只用“一指神功”。在刺激阴蒂时，男性也可以“攻占”其他部位，如轻吻她的唇或是乳房等，同时也不妨鼓励女性开口说出自己的感觉，如此可达事半功倍之效。

　小贴士：Ａ点和Ｕ点

　Ａ点：Ａ点位于Ｇ点顶端和阴道尾端中间的上阴部，位于Ｇ点和子宫颈的中间，为马來西亚一位性学家所发现。由于沒有感受到性兴奋的妇女表示，抚摸Ａ点会产生更多的阴道润滑，因此有人认为Ａ点有可能会发展成下一个Ｇ点。不过，如同Ｇ点的争议，许多性学家并不认同Ａ点。它可以接受直接刺激，也可以通过阴道壁的摩擦得到刺激。在性交当中，试着坐在床头，让伴侣从前面进入。

　Ｕ点：Ｕ点指的是尿道口，由１９８８年美国西北大学医学院教授所发现。Ｕ点位于阴道前壁及阴蒂之后，位于阴道入口处２．５厘米左右。Ｕ点的刺激会使你产生排尿的欲望。当Ｕ点刺激与阴蒂刺激联合进行时，会取得更好的效果。

　Ｇ点——性爱的“魔力按钮”

　我们可能会想，无论什么时候只要按下该按钮就可引起兴奋。但是在性行为各要素中，心情是最重要的——当劳累、烦躁或心情不好时，最能引发性欲的区域也会毫无反应。引起性欲的区域之所以有反应主要缘于它们的生理结构特点。它们富积神经末梢，当被触摸时充血而轻度肿胀，变得相当敏感。它们还要通过胀大以提供更大的面积来获得欢愉。若连续刺激Ｇ点时，还可以使某些妇女像射精一样地、有节奏地由尿道间断射出少许液体，在性刺激过程中，女性尿道开始扩张，人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出，在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出，高潮过后它又恢复到原来大小。

　Ｇ点的存在和射液现象的临床意义是多方面的，当一对夫妇刚刚读到有关Ｇ点的消息后必然兴冲冲地试图确认它的存在和所在位置。然而有些夫妇失望得很，因为他们的寻找全然没有结果，这使他们产生挫折感和操作焦虑。这时应向他们指出性感受和性反应的多样性，在性问题上最好不要设立任何既定的目标，切莫以为无射液和未找到Ｇ点就是异常的。另外，引起性欲的区域之所以敏感是因为与他们的情绪和心情有关。有时这些是相当无意识的和未意料到的；性学研究者马斯特和约翰森发现有些女性单纯通过摩擦后背的小块区域就可达到性高潮。女性因为神经系统受控制情绪的大脑影响明显强于男性，所以较他们有更多的次要性欲引发区。对于女性，乳房特别是乳头，大腿内侧，会阴（阴道和肛门之间），阴蒂和臀部是明显的性欲引发区。另外，有些女性通过触摸耳朵，特别是耳垂，嘴唇和手头、颈部、脐部、腋窝、面部，特别是前额，太阳穴、眉弓和眼睑、肘内侧和腘窝及腰背而引起兴奋。

　来点刺激给Ｇ点

　Ｇ点是阴道入口处５厘米左右的一个豆粒状区域。刺激Ｇ点的最好办法是采取女上位，并且让你的伴侣从后侧进入。进行这项探索时最好有前戏。方法是男女皆处在身心放松的状态，女性平躺，男性掌心向下，用食指和中指进入阴道，然后轻轻向下弯起手指，动作要轻柔但是力道要够。因为比起阴蒂，Ｇ点需要用强得多的力道去刺激才有效。待女性Ｇ点经刺激而产生快感后，可伸入两指按摩Ｇ点，自由发挥。如果女性想自己探索Ｇ点，最好采取蹲姿或是坐在马桶上，才能使手指深入。最好做一点性幻想，因为在有些人身上，只有性欲来时才能感觉到Ｇ点的存在。它是一块豆子大小的海绵状区域，受到持续刺激便会变硬，膨胀成为一元硬币大小。一只手在探索时，另一只手可以压住小腹，使Ｇ点受到较强的刺激。另一方面，由于阴部受刺激，可能会突然有尿意，这时只要忍耐几秒钟，尿意就会消失，快感代之而起。

　阴茎进入阴道时，男性龟头可顶着Ｇ点抽送，在几次浅的插入后，可穿插一次较深的碰触，如此深浅交替，可使性交富有节奏感及变化；两人也可以配合旋转动作来达到高潮。也可改为女方在上位的姿势，因为如此女方便可控制刺激Ｇ点的力道及強度；两人也可采取男方由后方插入的姿势，使阴茎直接碰触阴道前壁，刺激Ｇ点。

标签：