在电影里面的亲热场面，男女主角通常总能够洞察对方的心思，一切都好像是理 所当然的。不过，所有过来人都知道，现实生活中性爱并非这么一回事。

　　每个人的 性需要都不尽相同 A女觉得好的，用在乙男身上可能行不通；而A女喜欢甲男吮她 的耳朵，但如果甲男向 B女照办的话，可能败兴而回。换言之，如果你想自己的性 需要得到满足，就得让他知道你的性需要，这样会带来少许尴尬，因为当中牵涉到 的是如何处理床上的“四角关系”：你、他以及他的“自我”和你的“自我”。不过，只 要掌握到其中的技巧，你必定可以让他知道你在床上想要的到底是什么。

　　一、将 讨论游戏化 夫妇可通过游戏方式讨论房事，而“轮流”则是其中一种最有效的沟通 策略。例如对他说在接下来的半个钟头内，他可以合理地要求你满足他的要求；然 后轮到他反过来满足你的要求。这个游戏可以让你轻松地指引他去了解你的喜 好。对他而言，这些是游戏的一部分而非责难批评，所以无须担心会伤害到他 的“自我”。 适量的调味和香料能够增添食物的色香味。同样， 只要加点心思和运 用想象力去做出少许改变，你俩的性生活自然能够如鱼得水。

　　二、计划好如何去沟通 告诉丈夫如何令你开心的最佳方 法，莫过于在纸上写下来你的欲望或要求，交给他过目。大部分人在涉及最内心深 处的性需要和欲望时，都会感到忸怩不安。你也许会担心，不晓得他对我会有何看 法，我的举动会让他吓一跳吗?他会否觉得我太过注重性爱或者古怪呢? 其实，男 性与女性一样，不大懂得在床上表达自己的要求。所以不必担心。 沟通的方法是 先从小事入手，尽可能表达清楚扼要。 光说“我想你吻我多一点”是不明确的，你 得清楚讲出你想他在“何时”吻你，在“哪一个部位”吻多一点。 例如：“当我们做爱 时，如果你能够在即将达到高潮的时候，用力吻我的唇就好了”。这样的说话保证 即使是最糊涂的丈夫，也不会会错意的。

　　三、在措词上下功夫 如果你列举丈夫在 床上种种做得不好的事情，肯定他会立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性 身份的一大要素，他们会对自己的做爱表现很敏感。对他们表现的批评，会令他们 觉得自己是失败者。 这并不是叫你为避免触怒他而默不作声，只是提醒你要小心 措词 。在指出他有什么地方做错之前，先指出他做得出色之处，这样才不会伤害 他的自尊。 推荐阅读：当你们的性爱开始变得"野蛮" 学会做爱 并不仅仅要学技巧.

　　四、不必为性行为的改 变担心 由于色情影片、杂志经常将性描写为自发的爆发性快感，人们认识不到， 在实际生活中，当关系进展时，性亦会随之改变。相处时间长后你不可能再感受到 和丈夫最初几夜的强烈性快感，因为你对他的身体已经了解。 他的体味、爱抚和 技巧，你已经一清二楚。大多数丈夫现在已不再一回到家便要求做爱，而是和伴侣 一起动手制作美味的晚餐，为伴侣调好洗澡水。他们可能互相按摩，女方为伴侣将 早餐端到床前。并不是两人变得性冷淡，或缺乏性欲，而是两人找到了其他 的互 相表现爱的方式。 讨论性的正常或性爱的平均数，人们会较多留意所谓“正 常”或“平均数”，而不留意本身的需要和快感。 性的乐趣和个人的需要、个性、性 冲动和相恋程度，有着密切的关系。可以说，两人对目前的性生活满意，你们的性 生活便是正常的，无须和所谓的“正常”标准作比较。

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