你和LG从第一次AA到现在，一共尝试过多少种性爱姿式?不要告诉小编，你们只会男上女下的传教士式，多少年来没有改变过!据说，时下最流行的新好女人标准里的最后一条是“上床如猛虎”，那么学习新技巧也是成为“猛虎”的必休课之一。

　　或许，你有看过网上很多的72式，但是不太明白那些FLASH的红蓝小人脸朝哪里。这里，小编精选了21种真人示范的性爱姿式，说不定有些你或小编一样，曾经尝试过却不知道名称!

　　准备好了吗?建议你把本本搬去卧室，稍后就实战演习一下……

　　1、狗仔式/狗交式

　　方法：女方屈膝向前伏下，男方则跪下从后插入。由于形状好似动物性交姿势，所以有这个名。

　　优点：男方可以爱抚对方背部，增加佢温馨感。男方可以用手抚摸爱侣阴蒂，令对方得到双重性刺激。

　　缺点：未必每一个女性都能接受一味伏低，状似狗仔做爱姿势。再者，伏得太久会好容易脚痹。

　　独家点评：此姿式，女方的性器官完全向男方展示，可以增加男方的欲望。这个姿式可以方便地转换成跳over式或投降式。

　　2、投降式

　　方法：女方伏床上，双手好似做掌上压撑住地面，男方伏女方背上。

　　优点：女方好像投降，完全受男方控制，为男方增添不少英雄感。

　　缺点：只是令男方兴奋，女方受压迫感较明显。

　　独家点评：如果男方较胖，压得过紧，会影响女方的呼吸顺畅度。

　　3、后进式

　　方法：男女双方打侧，女方双腿稍为屈曲，男方挺直身从女方后面，向前进攻。

　　优点：可籍此抚摸女方臀部。

　　缺点：男方肚子较大或女方屁股太大，很少有机会做到这个动作。

　　独家点评：如果女方抬高一条腿作“侧踢”状，就是欧美A片中常有的姿式了。

　　4、蜗牛式

　　方法：女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。

　　优点：这个姿势容易接触到女性G点。

　　缺点：女方腿脚很累。

　　独家点评：非常考验女方的身体柔韧度，其实如图所示，把腿向后伸也不错的，但一样腿脚很累

　　5、两膝屈起式

　　方法：女方平卧，双脚向上屈起并尽量擘开。男方从上面压下，利用中间空隙将阴茎插入对方阴道。

　　优点：能够见到女性身材的曲线。 招式好易做，又省力，最适合初用。

　　缺点：和传统体位变化不大，没有太多新鲜感。

　　独家点评：基本上就是最传统的体位了，女方很舒适。过程中，可以不停地相互亲吻、耳边蜜语

　　6、横钳树熊式

　　方法：女方平卧，用枕头垫高臀部，双脚可举起缠住爱侣腰部。男方则从上压下，前后移动交欢。

　　优点：由于女方双脚紧扣对方，故俩人非常亲密同温馨。俩人可以用接吻同爱抚增加性趣。

　　缺点：女方双脚如果扣得太紧，会影响到对方移动。

　　独家点评：女方私部打开，比较容易深入。

　　7、箍颈式

　　方法：女方平卧床上，双脚屈举，然后放在爱侣之肩头上。男方抱住对方的屁股，下体紧贴进行交欢。

　　优点：女方下体可以尽露，而男方亦可尽量插入，产生强烈快感。男方可以抚摸对方大腿内侧，令她有额外兴奋。

　　缺点：女方太肥或者脊骨太硬都好难做这种动作!如果交欢过程太过激烈，女方双脚会容易弄伤对方的头颈。

　　独家点评：如果在坚硬的地面AA，这个姿式会让女方的背部疼痛。

　　8、一开三式

　　方法：男方平躺，女方在上。男方双脚放爱侣背部、腰部或夹住女方臀部两侧均可，平放亦可以。男方亦可用手加强女方活动频率，增加快感。 (转：私房话)

　　优点：女方会较为省力。男方可以控制阴茎进入女方身体次数同深度。做爱途中，方便转换姿势。

　　缺点：如果女方体型过于魁梧的话，那男方都有点惨!

　　独家点评：此姿式据说很容易高潮，但阴茎容易滑出来，失败率较高。

　　9、跳Over式

　　方法：女方站立、弯低身双手撑地，男女则站在女方背后进行。

　　优点：男方会做得比其它动作轻松。

　　缺点：双方高度不可离太远，假如不是这样就好难配合。

　　独家点评：此姿式也适合女方跪在床边或椅子上，男方站立插入。此姿式可以和狗仔式方便转.

　　10、前进式

　　方法：男方跪在床上，女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。

　　优点：女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度，使之容易进入。

　　缺点：女方腰部不能承受太耐时间。

　　独家点评：女方看不到男方表情，有助于专心体会阴道的感觉

　　11、侧身投入式

　　方法：女方向右侧卧，右脚伸直，左脚屈起，男方跪女方两只脚之间。

　　优点：能够见到女性身材的曲线。

　　缺点：女性稍会不舒服，因为要双脚张得好开先可以够位让男方进入。

　　独家点评：摆个姿势还那么费劲，偶尔用用吧。

　　12、子母式

　　方法：男方跪地，女方擘开双脚坐在男方腿上，进行交合。 整个过程，男方需要把女方抱着做上下运动。

　　优点：女方摇摇欲坠，有欲仙欲死感觉。

　　缺点：男方需要用好大力气支撑成个过程。

　　独家点评：女方被男方拥抱着向上托，真的很high。

　　13、正宗女上男下式

　　方法：男方平直床上，女方分开双脚骑男方上面。

　　优点：一般女上男下招式，方便易学。

　　缺点：女方摇时候要小心，否则容易伤到男方下体。

　　独家点评：很多女性羞于采用，声称上去了就不会动了。

　　14、女夹脚式

　　方法：同直笔甩式相似，男方双脚伸直夹紧，平躺床上;女方上面施压，双脚分开放男方脚边，前后移动交欢。

　　优点：男女双方有一种强劲肌肤紧贴感。男方可以抚摸女方乳房，比女方多重性刺激。

　　缺点：女方的体力消耗颇大。对于身型肥胖人讲，这种方式较为困难。

　　独家点评：女方可以自主调整插入的角度，比较容易达到高潮。

　　15、扶摇真上式

　　方法：这个姿式A片里很多用，男方平躺，女方屈腿坐在男方大腿根部，交合后身体后仰，以手支撑身体重量、保持平衡，臀部作上下运动，或扭动臀部转圈，让双方都感到满足。男方可托住女方的腰或抚摸女方的乳房。

　　优点：双方都能得到多角度的刺激，在摇摆中逐渐上升，在上升中达到爱的顶峰。

　　缺点：女方体力消耗非常大，会影响做爱的时间，双方互相看不到表情。

　　16、两头蛇式

　　方法：女上男下，双方朝相反方向平躺在床上。双方可以手拉手，藉此加强两人的紧贴感，同时也能确保性交动作不会移位。

　　优点：这招最好用于刺激女性的G点，令她“神奇按钮”得到前所未有的兴奋。

　　缺点：预备这招的时候，女方一定要好小心，特别是由坐姿变躺姿时候。

　　独家点评：嫌男方脚臭的女性慎用此体位。

　　17、站立式

　　方法：男方企直，双手托住女方臀部，将女方抱起。女方则用双脚夹住对方腰部，下体紧贴男方，互相就位交欢。

　　优点：男方可以抱住女方周围走，因应唔同地方而转换做爱方式。女方用力夹住对方表情，会比男性好大观感刺激。

　　缺点：托住个人如同托住包米，时间长，男方体力消耗巨大，请量力而为。

　　独家点评：可以让女方坐在桌子上或是背傍墙壁，这样减轻体重对男方的负担。

　　18、百合锁式

　　方法：男女方侧身卧。男方将其中一只脚伸直，女方则屈起双滕向后夹，而男方另一只脚则屈膝提起跨过女方大腿而进行。

　　优点：有紧紧相扣的感觉，有如血脉相连。

　　缺点：要花好多时间于摆位方面，有碍性趣。

　　独家点评：研究半天，还是没看明白怎么操作。

　　19、剪刀式

　　方法：男方伸直脚床上，女方在另外一端大字型半躺在男方身上。

　　优点：双方都可主导节奏。

　　缺点：手臂受力，时间长了会很累。

　　独家点评：如果和宝宝同睡一室，这种姿式是断然不能采用的。

　　20、摇篮式

　　方法：双方对坐，互相用双脚围绕对方的腰，双手放于

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