小菲,女, 30岁,房地产公司策划

　　我们重质不重量

　　30岁了,和老公结婚也一晃7年多了。好像确实有那么一点审美疲劳吧,我们的性爱次数越来越少了。前段时间,听说某权威机构发布了一项调查说：比起外国人一个月要过多少次性生活,中国人似乎少得可怜。至于我们，则似乎更少。

　　我跟老公讨论这个问题,他说:我们干嘛要学外国人?一是我们工作压力大,再说结婚多年,还保持一夜几次的频率,毕竟也不现实吧。只要我们每一次都留下美好的体验,一次顶十次,为什么一定要追求数量上的多与少呢?

　　我想老公的话很有道理。事实上,我们也一直是这么做的。我们的次数不多,可是每一次好像都让人难以忘怀。有时我俩会去郊区找一个旅馆住下来;有时会来点儿疯狂创意;有一次老公正上班,我给他发短信,说我想他了。他居然放下手上的工作,打车回家来和我欢娱。

　　把每一次当成第一次,精心准备,并乐在其中,听从内心的召唤,这就是我俩的性爱乐活宣言。

　　AMY,女, 27岁,教师

　　亲密按摩

　　现代人生活压力越来越大,这是不争的事实,所以有时老公回家,看他累得浑身虚脱的样子,我真不忍心还让他强打精神和我做爱。这时候,我更喜欢和他来点亲密按摩。

　　我俩的具体做法是这样的:我和他面对面坐着,手足交缠,互相给对方按摩放松。有时候,老公就在我的按摩中放松睡去。我想,为什么每次一定要真刀实枪地做爱呢?特别对于已婚的夫妻来说,性爱当然是表达亲密的最佳方式,但表达亲密的方式绝对不止做爱一种吧。

　　亲密按摩,既让我们互相通过身体接触体会那种亲密感,同时也避免了带着工作疲惫而勉强做爱的尴尬感,这就是我喜欢的性爱乐活方式。

　　肖建平,男, 30岁,公司经理

　　少服用药物,多运动

　　有一段时间,我承认我有些迷恋药物,一种新型的助性药物推出之后,我简直成了它的消费大户,恨不得天天服用。但我发现,药物似乎是在透支我身体的能力,让我像吸毒上瘾一样,一时之间可能亢奋异常,但过后则是很深的疲倦感。

　　所以现在我更倾向于通过游泳,打篮球,爬山来增强体质,都说运动中的男人是性感的,我理解这不仅仅是塑造身体美,也包括增强性欲。

　SAKURA,女, 26岁,行政助理

　　慢,慢,慢,而不是快,快,快

　　现代社会什么都快,甚至许多人在两性关系中也这样。认识一周才上吗?已经太老土了,很多人刚在网上认识,晚上就直接去了其中一方的家。

　　这或许和现代生活节奏加快有关系,所以男女认识后上床的速度才会像电脑的速度一样,越来越快。但我不喜欢这样。我总觉得过快上床,其实是导致现代人感情脆弱易碎的原因之一。想想吧,很快得到,是不是很快就感觉索然无味?你根本没有了解对方,根本不知道他的爱好、品性等,但是你们的亲密程度已经到了无间的地步,多可怕?

　　我和男友认识已经半年了,但我们并没有急着做爱。我们觉得性是感情水到渠成的结果。

　　LISA,女,28岁,记者

　　做自己的爱,让别人说去吧

　　我很少去看那些性爱操作指南,说实在的,我的性生活在别人看来,可能有点惨不忍睹。这么多年来,我没有尝试过工具,甚至也没有专门跑到一个新鲜一点的地方,去体验异地浪漫性爱。

　　网上充斥着各种各样的性教导和性爱狂人们的性自述,比起他们来,我那点儿床上经历,简直羞于提及。但我有时想,性爱也是要计算时间成本的,我和老公都不愿意把过多精力花在性生活上,有那么多时间,不如多一点给工作吧!这一点我和老公有共识,而且,我们对于目前的性生活也很满意,这不就行了?

　　我的性爱乐活宣言是:做自己的爱,让别人说去吧,虽然好像我不够标准,但我自己感觉OK就好了。

　　小琪,女,27岁,编辑

　　心灵参与

　　每一次,我都希望能在性爱中投入自己的心灵体验,而不是把它变成一种表演。

　　我认识的许多朋友都说性爱越来越没有意思了。其实,他们并不缺性爱,有的人甚至很多,常常更换性伴侣像换衣服一样,但他们说自己越来越厌倦了。我想原因是他们虽然个个是性爱健将,但却并没有心灵的参与,所以性变成了一种纯粹的技术行为,自然也就越来越没有意思了。

　　我希望像小说的情节一样——爱上一个人,多和他沟通,培养感情,然后有完美的性爱,相伴一生。在这个过程中,我会更注重培养自己的品位,读读书,多发展兴趣爱好,让自己的心灵变得丰富起来,这样即便是在跟他做爱的过程中,也能全心灵的彼此相合。我觉得性爱首先是一种心灵上的向往,然后才是身体上的结合。

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